Dopo ore di studio ininterrotto fai una pausa da Lei in Fit! Migliorerai la CONCENTRAZIONE e MEMORIA!
I nostri allenamenti offrono benefici fisici e psichici, ma non solo! Permettono un maggior sviluppo cognitivo perché non affaticano eccessivamente; prevedono ESERCIZI SIMMETRICI (che impiegano contemporaneamente entrambi gli arti e sia la parte superiore che inferiore del corpo) e complessi, con movimenti non automatizzati e ripetitivi!
Tutto ciò porta ad un aumento delle ENDORFINE (ormoni della felicità) e MIGLIORAMENTO delle capacità di memoria e concentrazione!
