Blog
Scopri gli ultimi postBlog & News
Lei in Fit spiega i benefici dell’ananas
L'ananas presenta numerose proprietà benefiche! L’ananas è particolarmente consigliata dai nutrizionisti e dietologi per combattere grasso e ritenzione idrica: ha quindi un'azione diuretica e depurativa! Grazie al betacarotene e alla vitamina C, questo frutto aiuta a...
Lei in Fit – la tua crema antirughe preferita
Lei in Fit non solo fa bene al corpo e alla psiche, ma migliora anche l’aspetto della nostra pelle. Facendo sport con regolarità, sudiamo e ci liberiamo delle tossine. Questo stimola il rinnovamento cellulare, e la pelle si ossigena. È l’ossigenazione a conferire alla...
COME ALLENARSI NONOSTANTE IL CALDO? ECCO I CONSIGLI
Donne Lei in Fit…il caldo è ormai arrivato ed ecco per voi dei consigli per continuare ad allenarsi nonostante le alte temperature: BERE MOLTA ACQUA: non aspettare di avere sete per bere ma idratati regolarmente mentre fai attività, bastano uno o due sorsi ogni 10...
Stanchezza durante lo studio? Ecco la soluzione.
Dopo ore di studio ininterrotto fai una pausa da Lei in Fit! Migliorerai la CONCENTRAZIONE e MEMORIA! I nostri allenamenti offrono benefici fisici e psichici, ma non solo! Permettono un maggior sviluppo cognitivo perché non affaticano eccessivamente; prevedono...
Rimani aggiornato sui Programmi settimanali!
Programma Settimanale 18/02 – 22/02/2019
Ecco a voi il programma settimanale dal 18/02 al 22/02/2019: Orario continuato dalle ore 8.30 alle 20.30 (ultimo ingresso: ore 20:00)
La prima palestra esclusivamente al femminile, che risponde alle esigenze di tutte le donne.
Con il nostro allenamento specifico in soli 30 minuti, sarai pronta a raggiungere i tuoi obiettivi.
2018 © Tutti i diritti riservati | A.S.D. Fitness al Femminile - Via Luigi Ricchioni, 34 - 70124 Bari (BA) | Cod. Fisc. 93412030723
Progetto a cura di Deraweb, un brand del gruppo Sundera S.r.l.