Lei in Fit consiglia

Lei in Fit consiglia

Programma i tuoi obiettivi di lungo termine, non solo piccole soddisfazioni nel breve periodo! C’è una ragione se molti riprendono i chili che hanno perso dopo i buoni propositi per l’anno nuovo. Si tratta della mancanza di obiettivi di cambiamento a lungo...
Lei in Fit spiega i benefici dell’ananas

Lei in Fit spiega i benefici dell’ananas

L’ananas presenta numerose proprietà benefiche! L’ananas è particolarmente consigliata dai nutrizionisti e dietologi per combattere grasso e ritenzione idrica: ha quindi un’azione diuretica e depurativa! Grazie al betacarotene e alla vitamina C, questo...
Lei in Fit – la tua crema antirughe preferita

Lei in Fit – la tua crema antirughe preferita

Lei in Fit non solo fa bene al corpo e alla psiche, ma migliora anche l’aspetto della nostra pelle. Facendo sport con regolarità, sudiamo e ci liberiamo delle tossine. Questo stimola il rinnovamento cellulare, e la pelle si ossigena. È l’ossigenazione a conferire alla...
COME ALLENARSI NONOSTANTE IL CALDO? ECCO I CONSIGLI

COME ALLENARSI NONOSTANTE IL CALDO? ECCO I CONSIGLI

Donne Lei in Fit…il caldo è ormai arrivato ed ecco per voi dei consigli per continuare ad allenarsi nonostante le alte temperature: BERE MOLTA ACQUA: non aspettare di avere sete per bere ma idratati regolarmente mentre fai attività, bastano uno o due sorsi ogni 10...
Stanchezza durante lo studio? Ecco la soluzione.

Stanchezza durante lo studio? Ecco la soluzione.

Dopo ore di studio ininterrotto fai una pausa da Lei in Fit! Migliorerai la CONCENTRAZIONE e MEMORIA! I nostri allenamenti offrono benefici fisici e psichici, ma non solo! Permettono un maggior sviluppo cognitivo perché non affaticano eccessivamente; prevedono...
Le convenzioniRegala un Voucher!Prenota giornata di provaLavora con noi!Seguici su Facebook!Seguici su Instagram!

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