CENTRO PERSONAL TRAINER DONNA

Associazione Sportiva Dilettantistica
“Fitness al Femminile”

Chiama: 377 951 8372
Email: info@leinfit.com

CENTRO PERSONAL TRAINER DONNA

Associazione Sportiva Dilettantistica
“Fitness al Femminile”

Donne Lei in Fit…il caldo è ormai arrivato ed ecco per voi dei consigli per continuare ad allenarsi nonostante le alte temperature:

  1. BERE MOLTA ACQUA: non aspettare di avere sete per bere ma idratati regolarmente mentre fai attività, bastano uno o due sorsi ogni 10 minuti;
  2. Alimentazione ricca di FRUTTA e VERDURA;
  3. Indossa CAPI AMPI e TRASPIRANTI in modo da far raffreddare il tuo corpo più facilmente;
  4. Vieni ad allenarti nelle ORE più FRESCHE (se possibile)!

Mantieni una buona costanza e non farti abbattere dal caldo! Noi ci siamo per voi!

Le convenzioniRegala un Voucher!Prenota giornata di provaLavora con noi!Seguici su Facebook!Seguici su Instagram!