[COACHING DEL MOVIMENTO LEINFIT: Scopriamo l’abitudine del movimento – parte3]
Hai un potenziale enorme per migliorare la tua vita!
6 semplici REGOLE per iniziare:
1° DECIDI di voler fare il Movimento
2° Fallo alla stessa ora
3° Inizia dai movimenti semplici e aumenta le difficoltà gradualmente
4° Associa il movimento ad un’altra abitudine piacevole e gratificante (prima della colazione, prima del pranzo)
5° Coinvolgi un’amica o un famigliare per condividere l’impegno
6° Dai continuità
Ho una sorpresa per te!
In arrivo il COACHING DEL MOVIMENTO LEINFIT! Un vero programma guidato del perfezionamento del movimento. Avrai finalmente la possibilità di iniziare a svolgere correttamente ogni esercizio dal semplice al complesso.
A breve riceverai tutte le info😊 Sei curiosa?
Buona serata
Kasia
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