Posti disponibili
Leinfit risponde alle esigenze di tutte le donne.
Puoi allenarti quando vuoi, sempre seguita dalle nostre personal trainer competenti e qualificate,
col nostro allenamento in soli 30 minuti, mirato al raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Tonificazione assoluta
Tonifica il tuo corpo puntando il lavoro
su addome, braccia e fianchi, glutei e postura.
Analisi della figura
controllando periodicamente lo stato avanzamento degli obiettivi.
Total Body 30'
più costanza, meno stress.
Personal Trainer
Orario continuato
di 12 ore!
Tone Up
ADDOME – BRACCIA – FIANCHI
Tonificazione assoluta! Una combinazione di esercizi mirati al lavoro della parte superiore del corpo: braccia, addome e fianchi.
Rende il corpo tonico ed armonico, sviluppa una maggiore coordinazione motoria e una corretta postura.
Per chi vuole migliorare l’aspetto estetico complessivo del corpo, ma anche per chi non molla, dà sempre il meglio di sé e vuole misurarsi con sé stessa!
Anticellulite Sculpt
INTERNO/ESTERNO COSCIA – ADDOME
– GLUTEI G.A.G. SCULPT
Gambe e glutei in fiamme! Il programma intenso e mirato alla parte inferiore del corpo.
Stimola fortemente la microcircolazione riducendo gli inestetismi della cellulite e tonifica gambe e fascia glutea. Per chi vuole ridurre la circonferenza di fianchi, cosce e glutei, modellare il proprio fisico e rendere forti e tonici tutti i muscoli.
Pancia Piatta
ADDOME SCULPT – RESISTENZA
– FASCIA LOMBARE
Addome sotto attacco! Addio alle maniglie dell’amore!
Un mix di esercizi di grande efficacia per la tonificazione completa di fascia addominale e lombare.
Risulta adatto non solo a chi vuole esteticamente scolpirlo, ma rappresenta anche un valido aiuto per chi soffre il mal di schiena o chi presenta un atteggiamento di aumentata lordosi lombare e necessita di un rinforzo e tonificazione della muscolatura addominale.
Boxe Fit
BOXE – FIT – GRINTA – AGILITÀ – COORDINAZIONE TOTAL
Allenamento con tecniche di calci e pugni ai sacchi.
È un forte antistress! Migliora l’equilibrio, la flessibilità, coordinazione e forza!
Per chi ha energia da vendere, vuole sfidare sé stessa COLPO dopo COLPO e raggiungere risultati in termini di forza e tonificazione completa.
Scopri gli altri allenamenti
Scegli il tuo preferito
Perché l’allenamento LeinFit è efficace in 30 minuti?
L’allenamento LeinFit permette di lavorare in maniera armonica, completa ed efficiente sulla tonificazione di tutto il corpo. Esso si basa sul metodo a circuito HIIT (Hight Intensity Interval Training) strutturato in modo da garantire un’efficacia pari ad un allenamento classico di 60-90 minuti, ma in soli 30 minuti!
Interval Training
Monitoring
Intensità
Completezza
Personal Trainer
A CHI È RIVOLTO?
- A chi vuole staccare la spina, divertirsi e scaricare lo stress quotidiano.
- A chi vuole migliorare la postura e correggere eventuali dismorfismi (scoliosi, lordosi, cifosi).
- A chi vuole riprendere la forma fisica e perdere massa grassa.
- A chi vuole migliorare lo stato di tonicità, modellare e definire l’apparato muscolare.
- A chi vuole tenere sotto controllo la pressione e prevenire l’ipertensione arteriosa, migliorare situazioni di osteoporosi ed evitarne l’aumento, ridurre l’ipercolesterolemia.
- A chi vuole potenziare l’apparato cardiovascolare e aumentare la resistenza.
- A chi intraprende un percorso post intervento con necessità di controllare il peso, fondamentale per raggiungere e mantenere un buono stato di salute.
- A chi nel post riabilitazione, in seguito ad evento traumatico, abbia bisogno di rinforzare la muscolatura.
- A chi necessita di tenere sotto controllo peso e massa grassa per alterazioni metaboliche e ormonali (ipertiroidismo, diabete, insulino resistenza, iperglicemia).
Cosa dicono di noi
CM persi nell'anno
Istruttrici dedicate
Ore d'apertura al giorno
%
Soddisfazione garantita
Gli utlimi articoli
Protetto: PER TE: Un invito SPECIALE LEINFIT 3 lezioni GRATUITE Leinfit@Coach – personal Coach online – ENTRO IL 9 GENNAIO
Protetto da Password
Per visualizzare questo articolo protetto, inserisci qui sotto la password :
3 LEZIONI GRATUITE online con Leinfit@Coach!
E’ sempre il momento giusto per iniziare! Non importa in quale città o Paese abiti, con Leinfit@Coach online potrai allenarti comodamente da casa tua. Leinfit@Coach segue un programma di allenamento Lei in Fit collaudato per le tue esigenze ed è seguito direttamente...
3 POTENTISSIMI MOTIVATORI PER ALLENARSI
Hai poca voglia per allenarti? Prova con le nostre 3 tecniche! Colori! I colori influiscono la nostra psiche e ti possono aiutare per motivare e creare positività. Ti daranno un giusto stimolo per l’allenamento! I colori caldi come il rosso, l’arancione e il giallo...
La prima palestra esclusivamente al femminile, che risponde alle esigenze di tutte le donne.
Con il nostro allenamento specifico in soli 30 minuti, sarai pronta a raggiungere i tuoi obiettivi.
Riferimenti
Via Luigi Ricchioni, 34 - 70124 Bari
Via Calefati, 196 - 70122 Bari
Tel. 377 951 8372
Mail. info@leinfit.com
A.S.D. Fitness al Femminile - Via Luigi Ricchioni, 34 - 70124 Bari (BA) | Cod. Fisc. 93412030723
