Ti sembra impossibile ottenere degli addominali definiti?
In realtà è un obiettivo raggiungibile ad ogni età.
Ecco le cause che ostacolano il perseguimento di questo scopo:
1. NON SEGUI UNA DIETA BILANCIATA
L’eccessiva assunzione di zuccheri tramite alimenti come il “cibo spazzatura” comporta un accumulo di grasso addominale.
Evita, quindi, cibi che possano innalzare il livello di zucchero nel tuo corpo, controllando anche le etichette dei prodotti.
2. NON HAI BRUCIATO IL GRASSO ADDOMINALE IN ECCESSO
Quando questo si accumula, infatti, i muscoli restano “coperti” dal grasso stesso, che non li rende visibili anche se ti alleni costantemente.
L’allenamento migliore per bruciare grasso addominale lo troverai solo da Lei in Fit, perché grazie al nostro metodo potrai notare ottimi risultati già fin dal 1° mese di allenamento.
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